吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！

作者： 青柠食记

减脂期间这样吃不怕胖！吃的特得劲不说做法也特简单，手残党也轻松搞定，做法分享大家，收好了

用料

• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根
• 菠菜 1把
• 香菇 5个
• 胡萝卜 1个
• 粉丝 1卷
• 香菜 1根
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 香油 1勺
• 醋 1勺
• 盐 1勺
• 胡椒粉 1勺

吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

酱汁是灵魂，蒜蓉，辣椒粉，白芝麻和香葱混合

步骤 3

淋上热油，加入生抽，蚝油，盐，醋，胡椒粉

步骤 4

粉丝热水泡发后煮熟捞出过凉水备用

步骤 5

黄瓜切丝，胡萝卜切丝。胡萝卜，香菇和菠菜焯水备用

步骤 6

蔬菜混合淋上酱汁拌匀就可以开吃了！ 嗦一口粉丝，在吃上一口菜，绝了！

菜谱创建时间：2021-09-27 21:25:34