西兰花焯水,水里加盐和少许油
沥干水分放入破壁机
加入牛奶,开始打碎
肉眼可见细腻就好
加热黄油
两勺面粉加入黄油炒熟备用
加入破壁好的西兰花,然后导入牛奶再加上淡奶油,小火搅拌
加入海盐和黑胡椒,小火不停搅拌,冒泡就好啦