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减肥食谱
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作者:
向着朝阳sun
帮助老公从一个218斤的胖子变成瘦子
用料
生抽
1勺
香油
几滴
醋
半勺
香菜
少许
芝麻
少许
蒜瓣
3瓣
藕
半节
芹菜
3根
鸡蛋
2个
胡萝卜
半根
西兰花
1朵
莴苣
半根
香菇
2朵
水果
酌情安排
鸡腿
1只
鸡胸肉
半块
黄瓜
半根
减肥食谱的做法步骤
步骤 1
9月25日水煮
步骤 2
9月24日水煮
步骤 3
9月27日焖菜
菜谱创建时间:2021-09-27 08:00:43
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