人参虫草花鸡汤

作者： TIN的美食日记

适合经常熬夜加班，身体疲劳，精神不佳，也适合经常手脚冰凉的女士，炖个参汤补补，迅速恢复体力精力！睡眠也变好啦！面色红润气色佳！

用料

• 人参 6克
• 鸡 半只
• 虫草花 6克
• 红枣 6-8颗
• 玉竹 15克
• 桂圆 20克
• 山药 15克
• 盐 少许

人参虫草花鸡汤的做法步骤

步骤 1

备好鸡或者土鸡500g，以及上述材料

步骤 2

鸡肉加姜片焯水5分钟，备用

步骤 3

材料浸泡10-15分钟，备用

步骤 4

所有食材倒入锅中，加入3升水

步骤 5

大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时，炖好前5分钟加盐调味

步骤 6

不仅好喝，还能调理身体，营养健康两不误！不想自己搭配的可以选择辞元堂店内搭配好的人参汤包，每包可供3-5人食用，营养大份量！

人参虫草花鸡汤的小贴士

超级简单。这个搭配非常非常好喝！ 不喜欢鸡汤太油的，可以在炖好后将浮油撇掉

菜谱创建时间：2021-09-26 22:13:29