牛油果滑蛋虾仁法棍

作者： 雪玲没烦恼

快乐减肥中

用料

• 牛油果 1个
• 鸡蛋 1个
• 酸奶 少许
• 虾仁 想吃多少就多少
• 法棍 2片

牛油果滑蛋虾仁法棍的做法步骤

步骤 1

1.虾仁煎熟 2.鸡蛋炒熟打散 3.牛油果加酸奶打成泥，用汤匙压一压加入酸奶拌一拌，就行了 4.法棍不减肥的小伙伴可以用黄油煎，真的好吃，减肥的小伙伴，法棍表面喷点水，不放油，平底锅煎干水份就行，酥脆好吃香喷喷，法棍也可以换成吐司噢

步骤 2

组装 好治愈的颜色 我还撒了点黑胡椒调味料 就是研磨的，里头有海盐，香菜粒啊，辣椒干啊啥的，味道很不错

步骤 3

真的非常好吃！适合早餐 晚餐 快去试试吧 快乐减脂

菜谱创建时间：2021-09-26 00:47:45