蘘荷洗洗去掉有泥的 不好看的 长得有点大了 里面每层会有一根容易烂的小子叶 我是剥掉了
一切四 还挺像白兰花的
过水冲一下 放勺盐 腌一会会
锅里油烧到冒青烟 打两个蛋下去 下面起焦皮了翻面 戳碎 这时候没有整个凝固可以有炒蛋的效果还有荷包蛋的焦皮 灵魂啊 我用残躯保留灵魂 喜欢看整的也可以煎好了再搞 盛出来 愿意放肉的另外煸下肉
蘘荷再过下水冲掉表面的盐水 滤下水 油锅烧热放蘘荷爆炒 缩水了放蛋和肉一起炒 撒点盐 就可以出锅啦