吞拿鱼三明治

作者： 阿娇portobelle

吞拿鱼生吃之后，吃不完的就做成三明治了。

用料

• 吞拿鱼
• 罐头玉米粒
• 面包片

吞拿鱼三明治的做法步骤

步骤 1

因为是生的吞拿鱼，所以先用微波炉打熟，加一点酱油和白胡椒粉调味（喜欢黑胡椒就放）。如果用罐装的就省略了。

步骤 2

吞拿鱼用叉子叉碎。

步骤 3

玉米粒沥干水份。

步骤 4

这次用的是低脂的蛋黄酱。

步骤 5

把鱼、酱和玉米拌匀。

步骤 6

面包两片。

步骤 7

把鱼均匀抹在一片面包上，再盖上另一片就完成了。

吞拿鱼三明治的小贴士

面包可以涂上黄油、或者烤一下，或者涂了黄油烤，取决于什么时候吃，烤的要尽快吃；带饭就尽量不要烤，否则包好放一段之后会变亘。面包类型随意，白面、全麦、多籽、酸面、甜面、老面……

菜谱创建时间：2021-09-25 00:02:03