减脂期零食抹茶黑芝麻奶酪球

作者： 小二不二呀

这个奶酪球作为减脂期小零食非常健康，也可以做给家里小孩吃，冷冻了之后会有冰淇淋的口感。可以直接吃，也可以作为面包或者月饼的馅料，家里有吃不完的奶酪也可以这样做，不用怕放坏。

用料

• 黑芝麻 适量
• 奶酪 适量
• 抹茶 适量
• 奶粉 可加可不加

减脂期零食抹茶黑芝麻奶酪球的做法步骤

步骤 1

准备食材，没有具体的克数，做的过程中稀软就加干的，干了就加湿的

步骤 2

所有食材倒入一个大碗中，黑芝麻粉的量比较多，奶粉是调节口感的，如果是给小孩吃，我会多加一袋奶粉，因为奶粉中有糖，没有奶粉可以加一点代糖，或者不加奶粉，黑芝麻粉也可以换成豆浆粉，燕麦粉，或者红豆薏米粉，只要是即食的都行

步骤 3

带上手套，先把粉类混合，再把奶酪和粉类揉搓均匀

步骤 4

一个手拿手机，拍的不是很稳，这样看起来有点黑暗，但味道是好的，很香，过程中觉得湿可以加粉类，觉得干可以再加点奶酪或者牛奶都行

步骤 5

然后揉搓成球，冻在冰箱里，馋的时候随拿随吃，封面图奶酪球很绿，是因为没有加黑芝麻粉，加了黑芝麻就是这种有点墨绿的感觉。

菜谱创建时间：2021-09-24 10:36:41