【营养早餐】创意中式饭团

作者： 外星球的猫小厨

天凉了，饭团寿司略显冰冷，孩子又特别爱吃，于是🐱🐱灵机一动，来个创意中式饭团，分享给大家

用料

• 胡萝卜 1根
• 肉沫 1两
• 海苔 1包
• 白芝麻 少许
• 芝士片 2片
• 米饭 1小碗

【营养早餐】创意中式饭团的做法步骤

步骤 1

米饭早上现蒸是太紧张了，头天晚餐留一小碗。胡萝卜过油才有营养，也可以不加肉沫素炒，加上米饭、盐，加一勺水盖盖焖3-5分钟即可，这也叫“烩饭”。

步骤 2

海苔用任意方式捏碎它，解压。加上白芝麻洒在米饭上，戴上手套抓成饭团。

步骤 3

芝士片分成4份，包住饭团。

步骤 4

沉着米饭的余温，芝士达到软而不化的状态。营养又好吃😋快来试试吧

菜谱创建时间：2021-09-24 08:21:47