小学生一周早餐集

作者： 薇食光

幸福的生活有3个不可或缺的因素，一是有希望，二是有事做，三是能爱人，家有俩娃，早餐也是重中之重，最简单的食材，只要用心也能为娃娃们做出美味的早餐。

用料

• 各种蔬菜，水果，牛奶，杂粮粥等

小学生一周早餐集的做法步骤

步骤 1

土司片➕牛奶➕黄桃 2片土司片，煎一个鸡蛋，煎几片香肠，简单的小三明治当早餐，配牛奶和黄桃，方便又快手。

步骤 2

清汤面➕梨子 鸡蛋打散，摊一个鸡蛋饼，切成丝。 碗中加少许生抽，蚝油，盐，加入沸水制成汤底 面条煮熟放入汤底中，撒上黄瓜丝。鸡蛋丝，早餐搞定。

步骤 3

炒年糕➕梨子➕酸奶 先把年糕条用热水煮开，煮大约5分钟左右就可以。 2勺番茄酱，1勺白糖,1勺淀粉，5勺清水化开调成酱汁。 锅中加油，放蒜沫爆香，加入酱汁和年糕一起大火翻炒，小火收出锅后，撒一点芝麻即可。

步骤 4

炒馒头丁➕杂粮粥➕桔子 剩馒头切成丁，打入2个鸡蛋搅拌均匀。 胡萝卜，黄瓜切小丁。 油开后放入馒头丁翻炒至微黄，再把胡萝卜丁和黄瓜丁炒一下。 再加入馒头丁一起翻炒片刻即可。

步骤 5

蛋炒饭➕牛奶➕葡萄 超级快手简单的蛋炒饭无需多言喽😃

小学生一周早餐集的小贴士

早餐可以根据家中现有食材，提前一晚准备好，用保鲜膜盖好放冰箱冷藏，早起再做就不会手忙脚乱。

菜谱创建时间：2021-09-23 10:22:35