🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗

作者： 小猪佩奇_2qnz

减脂少不了的蔬菜沙拉🥗简单，美味🤪🤪🤪心动💗不如行动，

用料

• 球生菜 4片
• 紫甘蓝 1片
• 西兰花 50克
• 彩椒 少许
• 沙拉酱 3勺

🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗的做法步骤

步骤 1

将圆生菜、紫甘蓝、西蓝花、彩椒洗干净，分成小块备用 西兰花🌸洗的时候可以放少许盐🧂， 锅里放点水，煮沸放3滴色拉油，放入西蓝花🌸和彩椒煮熟捞出放入盘子里冷却，紫甘蓝切成条状，生菜切小片放入盘子里，淋上色拉酱就OK 我用的是丘比特芝麻酱

🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗的小贴士

色拉里面的菜可以随意搭配可以放虾仁🦐培根🥓黄瓜🥒玉米🌽等也可以放水果牛油果🥑、香蕉🍌、番茄🍅

菜谱创建时间：2021-09-21 14:45:52