记录两岁饮食五

作者： 后半生做个饲养员

用料

• 主食
• 蔬菜
• 肉
• 蛋

记录两岁饮食五的做法步骤

步骤 1

南瓜馒头 鸡腿肉 南瓜 包菜

步骤 2

红枣小米粥 鸡胸肉洋葱水饺

步骤 3

米饭 紫菜银鱼煎蛋 炒香菇 包菜

步骤 4

蝴蝶面 洋葱甜椒炒牛肉 油菜

步骤 5

米饭 地瓜 鸡腿肉 香菇炒油菜心

步骤 6

肉夹馍 梨汤

步骤 7

紫薯马拉糕 黄花鱼 胡萝卜 上海青

步骤 8

蔬菜面 鹌鹑蛋 牛肉 甜豆

步骤 9

黑芝麻馒头 西红柿煎蛋 鸡胸肉 上海青

步骤 10

米饭 地瓜 鸡腿肉 包菜 胡萝卜 甜椒 甜豆

步骤 11

米饭 猪耳朵 花蛤煎蛋 花菜

步骤 12

地瓜粥 蒸排骨 花菜 生菜

步骤 13

紫菜包饭 烧卖

步骤 14

米饭 胡萝卜 土豆丝 猪肉丝 生菜

菜谱创建时间：2021-09-20 21:09:14