为了给新买的铸铁锅开锅,于是决定做个简单的鱼片汤。锅子洗净之后烧热用菜油涂满锅内壁,放凉。
蕃茄、土豆切片,香葱分开葱白与葱叶切碎。龙脷鱼柳片薄片,加入一小撮欧芹、罗勒碎,一小勺淀粉、盐抓匀腌制15分钟左右。
热锅冷油爆香葱白,炒蕃茄,加入蕃茄酱炒匀,加水至锅体三分之一处,加入土豆盖上锅盖煮十分钟左右,将鱼片抖开下入,再次开锅之后撒上葱叶碎即可。全程中火保持微开的状态,中途可不用再加调味料,放凉后食用。