青橄榄角螺汤

作者： 涵妮麻麻

功效：润肺滋阴，清肺利咽，祛痰理气，清热解毒！鲍鱼也可这么做！

用料

• 橄榄 10颗
• 瘦肉 适量
• 角螺 三个

青橄榄角螺汤的做法步骤

步骤 1

刷洗干净！

步骤 2

把壳尾敲碎取肉，也可飞水三分钟

步骤 3

用镊子或者叉子轻松完整取出

步骤 4

螺肉除掉内脏切片！

步骤 5

食材放入炖盅！铁石斛可以换成参片！

步骤 6

中大火一个小时！

步骤 7

加入香菜，盐调味

菜谱创建时间：2021-09-20 12:47:04