减脂甜品|可可紫薯红薯泥

作者： Tai-S

馋碳水和甜品的时候自己做的，可以解馋饱腹，优秀的碳水甜品

用料

• 红薯 1个
• 紫薯 1个
• 可可粉 一丢丢
• 酸奶 100克
• 每日坚果 1包

减脂甜品|可可紫薯红薯泥的做法步骤

步骤 1

紫薯，红薯蒸熟压碎，铺到保鲜膜上定型

步骤 2

我就扭成了小圆球，形状随个人喜欢

步骤 3

双色薯泥球定型好后，倒入酸奶，撒上可可粉，撒上坚果仁即可

步骤 4

完成，Yummy

减脂甜品|可可紫薯红薯泥的小贴士

酸奶，我的是无糖，因为加了坚果干果仁，甜度OK的，喜欢甜一些的可以加入卡士原味酸奶这种带一点糖的酸奶，味道更佳 可可粉这种看个人喜好，我家里有就撒上了，但是不能多，多了就苦了

菜谱创建时间：2021-09-18 11:38:05