减脂，牛肉玉米糙米饭

作者： 一芯麻麻

用料

• 糙米 150克
• 玉米 1根
• 牛肉 50克
• 盐 2克
• 葱 1根

减脂，牛肉玉米糙米饭的做法步骤

步骤 1

油热，下入剥好的玉米粒。炒熟，捞出。

步骤 2

起锅烧油放入牛肉炒至变色捞出。忘了切丁，炒熟后我又拿剪刀✂️剪成牛肉粒。

步骤 3

放入糙米。糙米是之前煮好。分装成一小坨一小坨冻好的。提前拿出来解冻就行。

步骤 4

把牛肉玉米放进去翻炒，放盐，葱花。起锅。

菜谱创建时间：2021-09-17 09:18:11