将宽扁豆焯水切丝(最好把扁豆焯熟,切丝和焯水的先后顺序都可)
将葱切葱花,蒜和姜切片,小米辣切小段备用
肉切丝,(这里我用的是瘦肉,感觉太瘦了又切了点肥肉丝,各位可以用肥瘦相间的肉切丝)用淀粉抓一下肉丝,这样肉丝口感会更嫩。
热锅凉油,将姜片放入煸一下,再放入肉丝和蒜片葱花一起煸炒,待肉丝稍变色放入一勺料酒和两勺黄豆酱(我用的是海天黄豆酱),稍微翻炒一下后倒入焯熟的扁豆丝继续翻炒,(放入黄豆酱后要调成中火,以免酱糊锅)接下来倒入生抽,蚝油,少许糖,老抽(可根据个人喜好放或不放,主要是调节颜色用)和盐少许,最后撒上小米辣翻炒一下便可出锅了。
1、扁豆一定要焯熟了 2、肉丝抓淀粉时,我就直接用一点干淀粉在肉丝上抓匀就好 3、黄豆酱我用的海天的,任何牌子都可以的,但是要注意的是有些黄豆酱成分表里有糖有些没有,这个都无所谓的,都可以在后面放糖的步骤里调整。