花生核桃牛奶露

作者： 国庆妈妈

每天早上，都在烦恼早餐吃什么，家里有娃，更要用心❤️准备，花生核桃牛奶🥛，营养又健脑，给孩子喝最好不过了

用料

• 核桃仁 3个核桃
• 花生 1把
• 冰糖 适量
• 牛奶 1瓶
• 大米 1杯
• 小米 1杯
• 水 适量

花生核桃牛奶露的做法步骤

步骤 1

准备花生一小把

步骤 2

三个核桃

步骤 3

剥好的核桃和花生洗干净

步骤 4

再加入半杯大米，半杯小米

步骤 5

放入破壁机，我是头天晚上做的，所以预约米糊功能六小时，到第二天早上六点

步骤 6

第二天起床后，米糊已经打好，加入一瓶纯牛奶喝适量冰糖

步骤 7

倒入纯牛奶，因为牛奶加热营养有所损失，所以我都是等米糊打好，再倒入牛奶，然后按果汁键，再打两分钟

步骤 8

美味营养的花生核桃露就做好啦

菜谱创建时间：2021-09-14 15:57:36