“清肝滋阴，驱寒养生”－鲍鱼冬瓜汤

作者： 记得按时喝汤

秋日消肿暖心汤~ 对于吃货来说，“我能想到最浪漫的事，不是和你一起慢慢变老，😋而是每天都能和你一起吃美食”。研究一些好吃的做出来也特别的有成就感，今天超市鲍鱼打折买了一些，琢磨琢磨做个滋补汤给小馋猫喝~🥰🥰🥰 👏🏻👏🏻👏🏻汤白鲜香扑鼻，喜欢吃海鲜的小伙伴可以改良或者加入一些自己更喜欢吃的海鲜，清爽不油腻，想要更鲜一些可以滴2滴香油，我和小馋猫吃海鲜一般喜欢纯纯的鲜味，基本不加别的东西了~爱煲汤的小伙伴都试试吧~特别简单哦！😄😄😄

用料

• 姜 3-5片
• 冬瓜 300克
• 盐 10克
• 鲍鱼 6只
• 小葱 2根
• 胡椒粉 适量

“清肝滋阴，驱寒养生”－鲍鱼冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

鲍鱼洗净改花刀备用 鲜虾洗净去虾线备用 小葱洗净切段备用

步骤 2

冬瓜洗净削皮，去籽切大块备用

步骤 3

5. 炖锅加适量清水加入姜片，鲍鱼，虾，葱大火烧开 6. 在加入冬瓜块转小火盖盖炖煮20分钟

步骤 4

7. 开盖加入适量盐和胡椒粉调味在炖5分钟出锅即可

菜谱创建时间：2021-09-14 00:24:18