龟汤

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用料

• 土茯苓 20克
• 五指毛桃 15克
• 茯苓 20克
• 赤小豆 50克
• 白扁豆 20克
• 薏米 5O克
• 中华草龟 1只约1斤
• 猪骨/肉 1斤/25o克

龟汤的做法步骤

步骤 1

把茯苓，白扁豆，赤小豆，茨实，薏米放入汤流中，汤好吃可抵饭一碗。

步骤 2

五指毛桃土茯苓干片放锅底压上汤流码上去过浮沫的肉，煲！！！！

步骤 3

吃肉吃汤流内的汤料饮汤。

龟汤的小贴士

汤料一定要吃这玩儿才是去湿关键。 肉去浮沫是冷水下锅大火烧开去了浮沫连水带肉倒汤锅中煲。 因为肉汤建议压力锅

菜谱创建时间：2021-09-12 10:18:48