生菜包牛排

作者： 雨姗小主

连续在外面吃了两天，在家吃个简单的减脂餐吧！

用料

• 牛排 2块
• 生菜 1颗
• 食用油 少许

生菜包牛排的做法步骤

步骤 1

牛排提前解冻备用

步骤 2

生菜一片片清洗干净装盘备用

步骤 3

平底锅热倒入少许油，并在锅底铺均匀

步骤 4

油热下两块解冻好的牛排，用中火慢煎

步骤 5

煎一分钟左右翻另一面煎，来回两三次

步骤 6

煎至两面金黄就可以了，我加了点胡椒粉，看着有点黑

步骤 7

盖盖焖2分钟左右，揭盖后香气扑鼻

步骤 8

用厨房剪剪成小长条，方便包生菜

步骤 9

拿出洗好的生菜，先包一个给闺女尝尝，开动

生菜包牛排的小贴士

牛排是腌制好的，可以不用放其他调料，重口味的可以自己加点！ 家里有黄油的也可以用黄油煎，我家没有 减肥期间也不要亏待自己，牛排这样吃真的是爱了

菜谱创建时间：2021-09-09 12:12:31