蒜香煎鸡胸

作者： 锶钇

快手家常菜

用料

• 鸡里脊（鸡小胸） 500克
• 料酒 4勺
• 生抽 2勺
• 油 1勺
• 糖 2克
• 黑胡椒粉 根据口味调整
• 蒜末 三分之一个大蒜的量
• 水 小半碗

蒜香煎鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡里脊加全部调料腌制，调料一定要盖过肉，吸水后的肉更多汁。

步骤 2

锅子预热，不用放油，一面煎熟后再翻面煎，两面都熟后可出锅。

菜谱创建时间：2021-09-09 06:54:52