用土豆自制薯条 （烤箱版）

作者： 乐米的厨房

周末让孩子自己做了汉堡🍔，孩子们要吃薯条，可是家里没有冷冻的薯条了~娃们说:“妈妈，不是有土豆么？”好主意，那就有了这次第一次尝试的土豆变薯条🍟！好吃解馋又健康，减肥人士也可以吃的少油版！

用料

• 土豆 2个
• 油 一点点

用土豆自制薯条 （烤箱版）的做法步骤

步骤 1

找两个比较顺眼的土豆洗净。

步骤 2

土豆去皮。

步骤 3

土豆切条，要粗一点，至少1厘米。

步骤 4

把土豆条再用清水冲洗，洗至水变清。

步骤 5

烤盘铺油纸，用喷油壶喷一点油，把土豆条平铺在上面。土豆表面再喷一点油。这个可比油炸用油少很多，所以心里觉得会健康一点~

步骤 6

烤箱250度，中层，大概30分钟吧，根据自家烤箱温度来，不是什么技术活，可以随时打开烤箱看下翻动下。

步骤 7

搭配孩子们自己做的汉堡美味时刻！

步骤 8

薯条配番茄酱和蛋黄酱，美味~

用土豆自制薯条 （烤箱版）的小贴士

具体要不要用淀粉，我还没试过，第一次这样做，有机会再做的话会随时调整优化步骤。觉得这样做比较健康一点，喜欢吃薯条又担心摄入过多油的可以这样试试，味道没觉得有啥不一样~给孩子可以这样做~

菜谱创建时间：2021-09-08 15:51:08