牛奶桃胶皂角雪燕美颜羹

作者： 芬芬食记

皮肤的透亮光泽细腻内调占80%，外部护理占20%。吃一次牛奶桃㬵雪燕等于敷30片面膜的说法。秋季皮肤易干燥缺水，也动起来试试。

用料

• 桃胶 适量
• 皂角米 15粒
• 雪燕 2粒
• 红枣 3颗
• 桂圆肉 6粒
• 冰糖 少许
• 纯牛奶 150～180克
• 干银耳 1/4朵

牛奶桃胶皂角雪燕美颜羹的做法步骤

步骤 1

银耳、桃胶、皂角米泡一液，洗净去掉杂物，银耳撕小片，放入砂锅里加入桂圆肉、红枣加水煮沸后转中小火炖40分钟

步骤 2

雪燕泡一液去掉杂质

步骤 3

40分钟后加入雪燕、冰糖继续炖15分钟

步骤 4

没加牛奶前

步骤 5

关火后再倒入牛奶搅匀。

菜谱创建时间：2021-09-08 13:49:51