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韭菜蛋饼(生酮友好)的做法

韭菜蛋饼(生酮友好)

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作者: 悉尼糖妈
悉尼糖妈
生酮饮食可以吃的东西太多了,韭菜蛋饼全家最爱❤️四个鸡蛋,一把韭菜,一勺五香粉,一勺喜马拉雅盐!

用料

韭菜蛋饼(生酮友好)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜洗干净沥干水分!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入鸡蛋放入调料!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅均匀!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅热了放一勺猪油!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热了!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鸡蛋韭菜液!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎黄装盘!

韭菜蛋饼(生酮友好)的小贴士

中火。

菜谱创建时间:2021-09-08 10:43:37
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