猪里脊瘦肉更甜,洗净切块冷水下锅去血水,玉米半根,切小段段
海椰王破开,花胶不是几头的所以基本我都不提前浸泡的
所有食材放进养生壶加入1500ml水煲45-50分钟即可
花胶厚的记得提前浸泡,姬松茸可以提高免疫力,护肾益肾,帮助脾胃消化,加入玉米清甜滋润,花胶滋阴养颜,秋冬很适合煲汤或者清炖。