迷你破壁机菜谱

作者： 索西与马戏团

朋友给了一台西屋迷你破壁机。 正好要进入秋冬季，营养糊糊喝起来～

用料

• #三黑豆浆
• 黑豆 20克
• 黑米 20克
• 黑芝麻 20克
• 水 350ml
• #豆浆
• 黄豆 25～30克
• 水 350ml

迷你破壁机菜谱的做法步骤

步骤 1

三黑豆浆糊糊 黑豆20克、黑米20克、黑芝麻20克，饮用水350ml。

步骤 2

一人份豆浆 1⃣️黄豆洗净，清水泡一碗，倒掉浸泡一夜的水。 2⃣️泡好的黄豆+水，豆浆模式25分钟。 一杯香浓的豆浆就做好啦～颗粒细腻，不用过滤豆渣也没事。 当然过滤豆渣，口感更细腻丝滑。

步骤 3

红豆沙汤 1⃣️红豆30克，水300克 2⃣️豆浆机模式，煮好后加入糖调味。 味道有点淡，适合煮好放冰箱后喝～

步骤 4

杏仁燕麦豆浆 1⃣️杏仁、燕麦片、黄豆各20g。 2⃣️加入400ml水，豆浆机20分钟。 香浓糊糊～杏仁是小圆杏仁，黄豆不用泡更浓郁且没有豆腥。

迷你破壁机菜谱的小贴士

这款破壁机打豆浆的时候水量太少，材料太多，容易糊底。350ml水正合适。 一人份，满满一大杯～

菜谱创建时间：2021-09-07 15:18:19