排骨莲子红枣枸杞汤

作者： Cookingevno

秋天到，要滋补。红枣活血，莲子南北杏性温养生，增加口感又健康！

用料

• 莲子 10克
• 红枣 12颗
• 枸杞 13g
• 南北杏 10克
• 肋排 4块

排骨莲子红枣枸杞汤的做法步骤

步骤 1

干红枣泡好，其他食材洗净备用

步骤 2

排骨冷水下锅，加葱、姜块和！！！料酒！！！去腥，千万记得，不然不好吃。 焯水后洗净捞出。

步骤 3

另加水放排骨，大火煮开后放食材进去。 然后小火炖一个小时左右，直到食材浮起，汤面冒油。 适量加盐，和红枣枸杞的甜微微中和，又鲜又美！

菜谱创建时间：2021-09-06 18:53:56