低糖低脂雪花酥

作者： 朕骑白马来

想吃雪花酥又怕胖怎么办 当然是自己做呀 我这个版本一共280g约1100大卡 平均每100g392k

用料

• 黑麦片 50克
• 无糖肉松 50克
• 无糖棉花糖 150克
• 椰子油 5克
• 脱脂奶粉 25克

低糖低脂雪花酥的做法步骤

步骤 1

椰子油加热，然后放入棉花糖融化

步骤 2

棉花糖融化放麦片和肉松，尽量搅拌均匀一点

步骤 3

关火整形

步骤 4

冰箱冷冻加速降温

步骤 5

切块，滚一圈奶粉防粘

低糖低脂雪花酥的小贴士

感觉我已经控卡到极致了 热量还是居高不下 请控制热量的姐妹下次吃雪花酥之前考虑一下

菜谱创建时间：2021-09-06 08:20:20