主要食材。青头鸭切小块,洗净沥水。紫苏把梗叶分开,梗剪成段。
鸭肉,料酒,生抽,少量盐,用筷子搅拌均匀,腌30分钟。
紫苏叶稍微切小片,按井字横着竖着切两刀。我们爱吃,所以多放一些。这里连梗共1两。
花生油热锅,姜片,陈皮,紫苏梗先下锅炒炒
加入豆䜴一起炒热
倒入全部鸭肉,翻炒到有点干锅
倒入清水100毫升。盖好锅盖,中火焖煮15分钟。闻到紫苏香气。
15分钟后,挑走紫苏梗。(可以看见锅底还有汁液的,如果全干锅就再加50毫升吧)鸭肉飘香。
紫苏进场。翻炒一会儿
紫苏叶子已经软了,锅底大概这个水量,不够的话自行加点。盖锅盖小火焖15分钟(焖干水)
出炉,成品。孩子好评!
鸭肉可剁碎一些,我上面那对鸭腿不够入味,如果都切块应该更好吃。 鸭子如果没有沥干水的话,后面加水的量可调整,或者多焖几分钟,总之最后把水烧干就好。 鸭子推荐青头鸭,不要把鸭皮去得太干净,焖的时候能出点油滋润紫苏更香。 如果把陈皮换成6颗荞头,酸酸的也超级好吃😋