宝宝辅食－银鱼豆腐丝瓜粥

作者： 原初心

二宝终于满一岁了，因为和大宝相差不大，没有精力像给大宝那时候弄辅食，心里很愧疚。有两个宝宝的好处是，辅食做多了（很难不做多啊😓）也能不浪费:-D

用料

• 银鱼 适量
• 丝瓜 1根
• 豆腐 适量
• 鸡蛋 1个
• 米 适量

宝宝辅食－银鱼豆腐丝瓜粥的做法步骤

步骤 1

这就是食材啦，豆腐用不了这么多，也就4分之一的样子，剩下的用来小葱拌豆腐啦。牌子不重要，只要是嫩一些的豆腐就可以。我用的胚芽米，普通的米就行，都是大宝那时候囤多的😓。米和银鱼用清水多泡泡，好煮软烂。

步骤 2

豆腐，丝瓜，银鱼，切碎，根据自己宝宝的咀嚼能力定大小。嗯，养两个娃的感受就是，真的不用那么精细，不用太噱头的东西，卫生健康就行。

步骤 3

煮粥锅放米加适量水煮，8倍水10倍水，随意。同时平底锅放少许油，炒一下丝瓜，差不多熟就行。米煮的差不多放银鱼碎，煮差不多放豆腐，再然后放炒过的丝瓜，最后浇鸡蛋液，边浇边搅拌。出锅~

宝宝辅食－银鱼豆腐丝瓜粥的小贴士

很简单，只要熟了，剩下的就是看宝宝吃辅食的程度决定继续煮多久，咀嚼能力差些的消化弱些的，可以适当加时间。

菜谱创建时间：2021-09-05 20:44:23