牛肉切小块焯水后洗干净,然后放入葱姜和1个八角和1个小桂皮,加入盐开始煮熟。 以上蔬菜切小块(西红柿去皮)。 将一勺面粉炒熟炒香,倒入牛肉汤搅拌均匀成糊糊。
将黄油融化后,倒入洋葱和牛肉炒拌均匀(洋葱炒透亮) 倒入西红柿炒碎,加入适量的番茄酱、盐、鸡精; 倒入适量面粉糊糊,炒均匀,然后加入剩余蔬菜,倒入牛肉汤,煮熟。
这些分量够两人吃了。