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轻食系列之~7款便当的做法

轻食系列之~7款便当

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作者: 大牙先生
大牙先生
各种健身减肥,美容院减肥都没效果? 针对性吃瘦不饿瘦 减脂怎么吃? 需要优质蛋白,不要戒掉碳水,多种蔬菜,感觉没味道?好不好吃? 计算卡路里……等等? 已经给大家总结好了

用料

轻食系列之~7款便当的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7款减肥便当,一周不重样,每天开心的吃饭,不会胖的饮食

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩色螺丝面沙拉便当

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黎麦鸡肉丸沙拉便当

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海苔鸡肉卷沙拉便当

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

意面沙拉便当

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金枪鱼沙拉便当

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼排沙拉便当

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

日风沙拉便当

轻食系列之~7款便当的小贴士

7款便当,5款酱料,7款三明治,加5款饮品,后期天气冷了,加暖身健康热饮,还有原理性的文档文案,后面还会教大家如果帮助自己和客户减脂~✌️三明治便当有新类会随时在课件里面更新

菜谱创建时间:2021-09-05 13:41:39
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