微波炉版🔥无水无油空气蛋糕卷‼️仅需两个鸡蛋

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳无水无油空气蛋糕卷，热量超低‼️ 💕无水无油｜两个鸡蛋就行｜微波炉烤箱都🉑️ 🌈热量低，里面卷酸奶、肉松都超棒❗️减脂的、怕吃蛋糕发胖的🐴住了‼️

用料

• 鸡蛋 2个

微波炉版🔥无水无油空气蛋糕卷‼️仅需两个鸡蛋的做法步骤

步骤 1

📖简单🔎步骤翻4⃣️ 🌈烤箱也🉑️做，160度20分钟左右

步骤 2

【自制内馅】 脱脂酸奶、鸡肉松适量 （按喜好卷，水果、酸奶、花生酱都🉑️）

步骤 3

口感松软很nice！

微波炉版🔥无水无油空气蛋糕卷‼️仅需两个鸡蛋的小贴士

㊙️不翻车的小tips： 鸡蛋一定得选常温储存的，冷藏的不行❗️ 微波炉不同，蛋糕的平铺面积不同，加热时要注意火力和时间的掌握，尽量中火慢慢加热 . 食材简单，美味不简单❗️祝仙女们越吃越瘦❗️ . 更多低卡美食尽在小红书：阿Lynn酱 一个爱捣鼓低卡美食的健身girl！

菜谱创建时间：2021-09-05 01:53:08