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秋季家常汤水一一莲藕莲子荷叶排骨汤
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作者:
秋秋的窝窝
老话说女人食藕,男人食韭 这汤料很正气,健脾理气,不温不燥 2~3人份
用料
莲藕
1大个
莲子
~十来粒
云苓
~十来粒
生姜
一大片
荷叶
1/3 块(一整张叶分3份)
秋季家常汤水一一莲藕莲子荷叶排骨汤的做法步骤
步骤 1
药材洗净 莲藕去皮切小块 骨头去血水
步骤 2
所有材料放入凉水中一起煲, 水开后转小火慢煲, 约5~10分钟后取出荷叶, 再煲上1.5小时即可
步骤 3
淡淡的荷叶绿,很香
步骤 4
刚好有盒荷花图的月饼盒, 来一个
菜谱创建时间:2021-09-04 18:06:03
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