银耳冰糖雪梨(松下JK180W蒸烤箱)

作者： lastlose

1.清肺润燥功效：冰糖雪梨银耳汤可入肺经，具有清肺火的作用，可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、咳痰、气喘、哮喘、慢性支气管炎、咽喉肿痛等症状。2.润肠通便功效：银耳富含膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，而且冰糖雪梨还有利于促进消化液的分泌，从而可用于治疗消化不良、便秘、大便干结等。3.美容养颜功效：女性喝冰糖雪梨银耳汤，有利于美白肌肤，还可减少色素沉着，减少色斑，延缓衰老。

用料

• 银耳 2小块
• 冰糖 2小块
• 枸杞 8粒
• 红枣 2颗
• 水 几勺
• 雪梨 2

银耳冰糖雪梨(松下JK180W蒸烤箱)的做法步骤

步骤 1

两个雪梨

步骤 2

去皮去核

步骤 3

加入枸杞，银耳，冰糖，红枣，水

步骤 4

烤箱底盘加满水，放入烤箱

步骤 5

原气蒸模式20分钟

步骤 6

润肺止咳

菜谱创建时间：2021-09-02 20:12:50