破壁机之核桃花生露 营养早餐

作者： lazy美食记

核桃花生露补血养颜益智，老少皆宜，比豆浆还好喝呢！用破壁机做法简单，打出来后那个醇香浓厚啊，真的香疯了！每天一杯五谷杂粮，养生路上不会认输！

用料

• 花生 30克
• 核桃仁 3个
• 冰糖 若干
• 糯米 15克
• 水 500ml

破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤

步骤 1

先准备食材，开水把核桃仁和花生浸泡30分钟后剥皮，当然也可以不去皮（口感会差一些）。

步骤 2

食材清洗干净后放入破壁机里。

步骤 3

加水不要超过最高水位线。

步骤 4

开启豆浆模式，等20分钟左右就可以了。

步骤 5

工作再忙碌也不要忘记吃早餐哦！

步骤 6

第二天又做了一杯黑豆黑芝麻的，味道也超赞哦！还有很多食谱呢！

菜谱创建时间：2021-09-01 22:11:51