鸡腿肉这样做好吃不胖

作者： 兔纸说设计

用料

• 鸡腿 4只
• 姜 1块
• 青椒 5根
• 蒜 6瓣
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 盐 5克
• 蚝油 1勺
• 淀粉 2勺

鸡腿肉这样做好吃不胖的做法步骤

步骤 1

辣椒切段，姜切丝，蒜拍碎备用。

步骤 2

鸡腿肉去骨，鸡腿肉切段。加入料酒1勺，淀粉2勺。腌制备用。

步骤 3

锅内倒入油烧热后倒入鸡腿肉，炒至九成熟之后出锅控油。锅内油不要倒掉。

步骤 4

锅内倒入姜丝、蒜、辣椒爆香之后，倒入鸡腿肉翻炒。倒入生抽、蚝油和放入盐后炒匀之后即可出锅。

菜谱创建时间：2021-09-01 19:53:20