低卡大拌菜

作者： Sammi是山米呀

豆芽加黄瓜、胡萝卜、土豆怎么那么好吃？ 清爽解腻，只要几分钟就能完成的一道减脂菜！

用料

• 胡萝卜 1根
• 豆芽 1把
• 水果黄瓜 1根
• 土豆 1个
• 蒜末、辣椒粉、白芝麻 15克
• 生抽、香醋 2勺
• 蚝油 1勺

低卡大拌菜的做法步骤

步骤 1

成品图

步骤 2

食材全部刨丝儿

步骤 3

水开煮2-3分钟

步骤 4

酱料：蒜末 辣椒粉 白芝麻 淋上热油再加一勺蚝油两勺生抽两勺香醋搅拌均匀即可

步骤 5

食材煮过后捞起来过两边冷水沥干水分

步骤 6

这样子倒入青瓜丝

步骤 7

淋上酱汁

步骤 8

搅拌完成

菜谱创建时间：2021-08-31 21:11:50