减肥餐 无碳水西葫芦披萨

作者： 烘焙张小白

今天无碳水西葫芦披萨 其中添加了饱腹感的玉米粒 所以不用挨饿也能减肥哦！！ 其中馅还可以换口蘑芝士/虾仁青豆芝士…口味希望大家不断挖掘哦！ #减肥两大利器 戒碳水戒糖 让我们~ 一起来变瘦吧！

用料

• 鸡蛋 4个
• 西葫芦 1个
• 培根片 5片
• 罐头玉米粒 适量
• 马苏里奶酪 适量
• 食用油 适量
• 盐 适量

减肥餐 无碳水西葫芦披萨的做法步骤

步骤 1

一只西葫芦切片待用，有的话请借助这个切割器。

步骤 2

4个鸡蛋，加些许盐，搅拌均匀待用。

步骤 3

平底锅放些许油，把培根片，两面煎至金黄，用厨房用纸吸掉表面油脂，放至一旁待用。

步骤 4

平底锅放些许油，把切好的西葫芦一半叠片摆放至图片的样子，放些许盐。

步骤 5

倒入一半搅拌好的鸡蛋液，煎至两面金黄，出锅放盘子待用。

步骤 6

用步骤5方式，做多一份。

步骤 7

煎至两面金黄的西葫芦上，放上煎好的培根片，玉米罐头，马苏里奶酪。

步骤 8

把步骤5煎好的西葫芦覆盖上去，盖上锅盖，大概3-5分钟，奶酪溶解后就可以出锅食用了。

减肥餐 无碳水西葫芦披萨的小贴士

期待大家换不同口味的披萨！

菜谱创建时间：2021-08-29 23:50:38