消食导滞，祛湿养胃茶

作者： 冬天的太阳-77

【功效】... 谷芽性平，味甘，归脾、胃经，能消食和中，健脾开胃;麦芽性平，味甘，归脾、胃经，能行气消食，健脾开胃; 山楂性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，能消食健胃，行气散瘀;木棉花性凉，味甘，归脾、肝、大肠经，能清热解毒，祛湿;陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾经，能理气健脾，燥湿化痰。 陈皮能燥湿健脾、木棉花结合清热祛湿、健脾燥湿的功效更强，能更好地让谷芽、麦芽、山楂发挥其消食导滞的效果。

用料

• 炒谷芽 10克
• 炒麦芽 10克
• 炒山楂 3克
• 木棉花 5克
• 陈皮 1克

消食导滞，祛湿养胃茶的做法步骤

步骤 1

谷芽10克，麦芽10克，山楂3克，木棉花5克，陈皮1克。

步骤 2

将所有材料放入锅中，加水400毫升

步骤 3

大火煮沸转小火慢煲。

步骤 4

煮至水剩下100-150毫升。

步骤 5

可放入适量黄糖调味，晾温饮用。

消食导滞，祛湿养胃茶的小贴士

◆适用于积食、湿气重的症状。 ·3岁以上有积食、湿气重时用，饮用当天宜搭配素食。·对麦芽过敏的孩子慎用。 ◆蚕豆病可以用。

菜谱创建时间：2021-08-26 23:43:03