银耳马蹄雪梨甜汤

作者： 绽放于夏

秋天到了，养阴清热、健脾和胃、养肝保肝的最佳甜品。

用料

• 银耳 适量
• 马蹄 三个
• 梨 一个
• 百合 少许
• 莲子 五六个
• 枸杞 五六粒
• 黄冰糖 少许克
• 蜜枣 大的一个
• 桃胶（可不加） 五六个
• 百合 五六个

银耳马蹄雪梨甜汤的做法步骤

步骤 1

干马蹄，莲子，银耳，百合提前泡半小时。如果放桃胶提前一晚浸泡。 泡好的食材和其他食材一起放入养生壶煮一小时就好了。

步骤 2

💐💐

步骤 3

🌻🌻

菜谱创建时间：2021-08-24 11:26:23