牛肝菌炖鸡汤

作者： 酥酥-Shue

处暑后，广州的天气仍持续高温，但清晨还是能感受到一丝的秋意. 空气水份比率变低，不过高温导致身体出汗较多，津液减少，容易秋乏. 此时，补充身体的水份显得尤为重要. 各类菇菌正是上市的好时候，所以炖了個牛肝菌汤，生津和补充下体力.

用料

• 鸡 1/4只
• 牛肝菌 150克
• 枸杞 少许
• 姜片 适量

牛肝菌炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡块冷水下锅，飞水，水开后，煮1-2分钟我，捞起，洗净沥干，放到炖盅内. 牛肝菌洗净，切片，放炖盅内. 放入适量姜片，枸杞子. 注入温水. 炖2.5小时. 即成

步骤 2

注入温水. 炖3小时. 即成

牛肝菌炖鸡汤的小贴士

1. 菌类都是瘦物，鸡肉要留皮，等牛肝菌充分吸收油脂，口感爽滑. 2. 生牛肝菌比较大块，熟后回缩水. 注水的时候，不需要莫过食材. 炖盅3/4就差不多了。

菜谱创建时间：2021-08-24 08:45:36