准备阶段,蛋清蛋黄分离分别装在两个无油无水容器里,蛋清去冰箱冷冻。香蕉切丁。
蛋黄加三分之二的辅食油加奶液混合搅拌,筛入低筋面粉继续搅拌均匀无颗粒状。
蛋清加几滴柠檬汁高速打发至图片硬性状态,提起有小小的尖尖,因为没有糖所以打的狠一点,刮刀一铲就是一大块,内壁干净,就像铲雪一样,大概就这种感觉吧。
铲出一半放蛋黄糊翻拌均匀
再把蛋黄糊倒入剩余蛋清碗里继续翻拌均匀。
翻拌成顺滑颜色一致即可,没有白色就行,不用一直翻拌。放入裱花袋里。烤箱150度预热。
剩下的一点辅食油用来刷模具,涂抹均匀,加入香蕉粒,随便加,底部顶部中部随你开心的加,蛋黄糊倒入模具中,震几下消除大泡,放入烤箱
烤箱150°烤40分钟左右,我的烤箱小时间长了点,把握不好的先打 30分钟,中途多看看,这是烤了一会儿的样子,都鼓起来了
拿牙签插一下不沾就好了,取出晾凉再脱模
松软可口,大人宝宝都能吃,赶快开动吧!