早餐记录（三十九）黑全麦刷脂三明治

作者： 草莓味蓝莓

久违的“仪式感早餐”

用料

• 生菜 一株
• 鸡蛋 1个
• 火腿 3片
• 面包 6片
• 沙拉酱 1勺
• 西红柿 4片
• 黑咖啡 1壶
• 无花果 3个

早餐记录（三十九）黑全麦刷脂三明治的做法步骤

步骤 1

自制黑全麦吐司

步骤 2

1.生菜切丝+水煮蛋切碎，拌入沙拉酱 2.西红柿切片，火腿稍煎一下 3.组合起来

步骤 3

煮一壶黑咖啡，不加糖也很美味

步骤 4

无花果切片摆盘

步骤 5

合影，开吃。

菜谱创建时间：2021-08-22 18:13:57