先把饭煮好,再把其他东西准备好
饭加蛋黄拌均匀、蛋白留着等下用
热油把肉类炒熟
捞出
备用
刚刚的油继续煎蛋白
也是捞出备用
剩下的油倒出来,留少量在锅里炒饭
把刚刚拌均的饭倒下来炒
炒到米粒会跳
然后把蛋白放进去
蛋白弄碎,炒均匀
再把其他肉类放进去,炒均匀
放蔬菜类
加酱油、盐、味精调料
炒熟
加点葱花
出锅
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