清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉，低脂低卡减肥食谱

作者： 胖头鱼学做菜

清爽解腻的黄瓜炒鸡丁，对于减脂的姐妹非常适用，低脂低卡好吃不怕胖，喜欢的赶紧学起来吧~😍

用料

• 鸡胸肉 半块
• 黄瓜 1根
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 黑胡椒碎 10克
• 淀粉 1勺
• 盐 5克
• 蚝油 1勺

清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉，低脂低卡减肥食谱的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉切成小鸡丁，加入1勺料酒，1勺生抽，少许盐，少许黑胡椒碎，1勺淀粉，抓拌均匀 再把黄瓜切成黄瓜丁

步骤 2

热油下鸡胸肉炒变色，加入黄瓜丁翻炒，加入1勺生抽，1勺蚝油，再加入适量黑胡椒碎，翻炒均匀即可出锅啦

步骤 3

超嫩超好吃😋

步骤 4

好吃不腻，又低脂的黄瓜炒鸡胸肉就做好啦

清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉，低脂低卡减肥食谱的小贴士

黑胡椒碎，适当拧一些就可以啦，喜欢吃的可以扭多一些

菜谱创建时间：2021-08-19 00:27:34