500g面粉➕300g温水揉面,醒发30分钟以上,最好是2小时,这些面团配1磅肉可以做4个饼🫓(如果要肉再多的感觉,就是一磅肉糜做3个餅,面粉量减少1/4)
取1/4的面团,擀面呈椭圆形或长方形,不需要完美,面团醒发时间足够的话延展性很好,过一会儿可以自由整形。如上图,切4刀
把饼看成是一个9宫格,留一格空白,其他涂抹上肉糜,大致均匀就行
先把空白的一格折到中间
再把这一边也折上去
如图把这一块折过去
重复前面的步骤
折好的时候边缘并不平整,没有关系
把四周整形一下,四周封口不要看到肉
用擀面杖轻轻的把这个面饼擀大一圈
如图
我用的是Panini Press这样的机器,预热到400F煎7分钟
两面抹油,放到panini press上
7分钟,或许再增加1分钟,非常完美,两面比较脆
也可以用平底锅慢慢烙,大概是7分钟一面,中小火