低卡三色时蔬炒虾

作者： 噼里啪啦咚咚咚咚锵

快手低卡低脂美味健康的减肥餐

用料

• 胡萝卜 1/2-1根
• 韭菜 一小把
• 白玉菇 适量
• 虾/虾仁 适量
• 盐 适量
• 蚝油 1勺

低卡三色时蔬炒虾的做法步骤

步骤 1

韭菜去根切段，胡萝卜去皮切片，白玉菇大的话撕一下

步骤 2

虾煮一下捞出来

步骤 3

锅中喷油，胡萝卜炒一下，可以加一丢丢水

步骤 4

加入韭菜和白玉菇，少许水，炒软。 下入虾，适量盐，一勺蚝油翻拌均匀即可

菜谱创建时间：2021-08-17 17:57:28