辅食🎃蔬菜南瓜肉沫烩饭

作者： 高大媛

建议一岁二个月以上的宝宝吃 西式育儿喂养的你请随意 简单，方便，快捷，营养。

用料

• 南瓜 适量
• 猪瘦肉 少许
• 米饭 1小碗
• 柠檬 一片
• 卷心菜 适量
• 核桃油 适量

辅食🎃蔬菜南瓜肉沫烩饭的做法步骤

步骤 1

准备好适量南瓜，切丁备用 猪瘦肉，剁碎，挤入几滴柠檬汁去腥，搅拌均匀备用。

步骤 2

锅里倒入核桃油，6层热的时候倒入肉沫。

步骤 3

肉沫翻炒熟以后加入100度沸水。 如果肉沫结块了，可以倒入料理机打碎，然后在倒入锅里加入开水。

步骤 4

肉沫加入开水煮沸。

步骤 5

接着加入南瓜丁继续煮。

步骤 6

南瓜快要软的时候加入米饭

步骤 7

接着加入适量卷心菜碎

步骤 8

搅拌均匀，至熟透即可出锅

步骤 9

起锅前，加入少许宝宝盐。

步骤 10

接下来就是装碗里，摆盘了 简单快捷的蔬菜南瓜肉沫饭就做好了。

菜谱创建时间：2021-08-16 10:55:22